Votre coach sportif
Avec plus de 10 ans d'expérience dans le coaching, je me suis engagé à accompagner et motiver mes client.e.s à atteindre leurs objectifs personnels de santé et de performance. Passionné par les sports d'endurance et d'outdoor, en particulier par le triathlon sur format ironman, je les aide à repousser leurs limites et à aller au bout de leurs ambitions.
Que vous cherchiez à améliorer votre forme physique, à vous préparer pour une compétition ou à adopter un mode de vie plus sain, je suis là pour vous guider et vous soutenir à chaque étape de votre parcours.
Personal training
A domicile, en entreprise ou dans mon studio carougeois, je vous accompagne individuellement ou en groupe pour atteindre vos objectifs de forme physique et de bien-être. Je propose aux débutants, amateurs et confirmés des programmes sur mesure, adaptés à leurs besoins spécifiques.
❤️🔥Des séances variées et dynamiques pour améliorer la force, l'endurance et la condition physique générale.
Plans d'entraînement
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, que vous visiez une première course ou un podium, je vous propose des entraînements complets et intensifs pour vous préparer à vos prochaines compétitions.
Course à pied, trail running ou autres défis sportifs... Mon approche est entièrement flexible et individualisée, adaptée à votre emploi du temps et à votre niveau de pratique. Je suis là pour suivre vos progrès et ajuster les programmes en fonction de vos performances et de vos objectifs personnels.
🥇Spécialisé dans les épreuves de triathlon (tous formats), j'entraîne les triathlètes en natation, cyclisme et course à pied.
© 2024 by Steeve Brugière